Белгілі бір уақытта күшті жыныстың көптеген өкілдері потенциалмен байланысты. Ерлерге арналған дәрумендер потенциалды жақсарту үшін - бұл жыныстық өмірдегі қиындықтардан құтылуға көмектесетін керемет нұсқа. Либидо ер адамның кез-келген жасында азая алады. Әдетте, әр түрлі жағымсыз факторлар мыналарға әсер етеді: иммунитеттің әлсіреуі, жыныстық және зәр шығару жүйелерінің жиі аурулары, жұқпалы және қабыну процестерінің, дұрыс тамақтанбау, гипотермия, физикалық және психикалық жұмыс, жиі кернеулер және т. б. Бірақ егер сіз витамин және минералды кешендер алсаңыз, онда дене олардан қорғайды.
Жалпы ұсыныстар
Потенциалды жақсарту үшін келесі заттардың кешенін қабылдау ұсынылады:
- А дәрумені. Бұл қосылыстың көп мөлшері сәбізде - бұл бета-каротен. Иммунитетті нығайту қажет. Сонымен қатар, ер денесінің ұрпақты болу функциялары да жетілдірілген. Затқа қызғылт және сарғыш реңктердің кез-келген жемістері мен көкөністерінен табуға болады. Құрама құрамы фагоцитозға әсер етеді, бұл қажетті антиденелер өндірісін ынталандырады. Бұл қабыну және инфекциялық процестердің дамуына жол бермейді. Бұл қосылыстың аналогы - ретинол ацетаты немесе ретинолды пальмитат. Сіз есірткіні капсула, планшеттер немесе шешімдер түрінде осындай заттармен сатып ала аласыз.
- В тобының потенциалына арналған дәрумендер B12 және B6 ерлеріне ерекше маңызды. Егер дене жетіспейтін болса, онда бұл бірден жыныстық энергия мен жыныстық күшке әсер етеді. Күніне шамамен 2 мг В6 және 12 мкг В12-ге сүйенеді. Егер сіз сүт өнімдерін тұтынсаңыз, оларды толықтыруға болады.
- С дәрумені. Бұл зат иммунитетке пайдалы әсер етеді. Сонымен қатар, қан тамырларында қабырғалардың серпімділігі мен икемділігі жақсарады. Бұл қосылыс простатиттің алдын алу ретінде қолданылуы керек. Тестостеронның концентрациясын ұлғайту қажет, гормоналды заттардың синтезіне белсенді қатысады: Дофейн және Серотонин. Витаминнің жетіспеушілігімен адам тез шаршайды, көбінесе суық тиюден және респираторлық аурулардан зардап шегеді. С дәрумені көп мөлшерде ақжелкен, жасыл пияз, сәбіз, қырыққабат, қырыққабат, цитрустық жемістер, қарақат жидектер, құлпынай, раушандар. Ер адам күніне кем дегенде 200 мг-ны тұтынуы керек. С дәрумені аскорбин қышқылы деп те аталады. Дәріханада сіз дәрі-дәрмектерді олармен, ерітінді, ұнтақ, капсулалар және гель түрінде сатып ала аласыз.
- Д дәрумені, әсіресе ер адамдар үшін бұл затты қыста қолдану өте маңызды, өйткені ол қазіргі уақытта оның жетіспеуі байқалады. Қосылыстар тестостерон синтезін ынталандырады және жыныстық жетегін жақсартады. Затты бөдене жұмыртқасынан, теңіз және сүт өнімдерінен алуға болады.
- Е дәрумені. Бұл зат майлы. Бұл эндокриндік жүйенің бездерінің жұмысын жақсартады, әсіресе секс гормондарының синтезі үшін жауап беретін гипофиз безі безі, сперматозожуды жасау және пісу процесіне әсер етеді. Сонымен қатар, токоферол қан айналымға, оның ішінде жыныс мүшелеріне жағымды әсер етеді. Бұл заттың жетіспеушілігін көп мөлшерде тұқымдар, жаңғақтар, табиғи өсімдік майлары, барлығы, ет, сүт және ірі ұннан тұтыну арқылы толықтыруға болады.
Витамин қосылыстарынан басқа, қалыпты потенциалға арналған адам сонымен қатар микроэлементтерді қажет етеді. Мырыш өте маңызды. Жетіспеушіліктің арқасында тестостерон өндірісі күрт азаяды, бұл потенциал мен жыныстық қатынас әлсіреуіне әкеледі.
Күрделі дәрі-дәрмектер
Қазір жыныстық функцияны жақсартуға, потенциалды қалпына келтіруге және тестостерон концентрациясының деңгейін қалыпқа келтіретін ерлер үшін көптеген дәрумендер мен диеталық қоспалар жасалды. Ең танымал:
Дұрыс тамақтану
Потенциалды ұлғайту үшін дұрыс тамақтану ұсынылады, өйткені бұл белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдауға жеткіліксіз болады. Келесі өнімдерді диетадан алып тастау керек:
- алкоголь;
- кофе (кофеин тастарға арналған тестостерон өндірісінің қарқындылығын азайта алады);
- энергия;
- Қан холестеринін көбейтетін өнімдер (бұл қан айналымы проблемалары, оның ішінде ұрпақты болу жүйесінің мүшелеріне әсер етпейді);
- Тұз (оны алып тастауға болмайды, бірақ оның тұтынуын едәуір азайтады).
Ет тағамдарын, теңіз өнімдерін диетада қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Құрғақ жемістер мен жаңғақтар өте пайдалы. Қара бидай нанын, асқабақ және күнбағыс тұқымдарын жеу керек. Қалақайдың отвары ұсынылады. Одуванчиктен жасалған отвар да жарамды (осы өсімдіктің жапырақтары пайдаланылады). Сүтті сонымен қатар, сонымен қатар, қалыпты жағдайда да қолдануға болады. Бал өте пайдалы, өйткені оның қызықты әсері бар.
Табиғи сүт қоспасын, үй жұмыртқасының, гүл балының және сыра ашытқының қоспасын дайындау ұсынылады. Мамандық, жасмин және орхидеялардан жасалған дәрілер ер денеге өте пайдалы. Айтпақшы, бұл өнім жаңғақтармен жақсы өтеді. Біріншісі де, соңғысы да қуатты афродизиактарға тиесілі, сондықтан мамандар ерлерге оларды күнделікті диетаға қосуға кеңес береді.
Потенциалды жақсарту үшін сіз осындай қоспаны дайындай аласыз: 100 г өрік, күнжіт тұқымын, күнбағыс тұқымын алыңыз. Содан кейін бір қасық бал қосыңыз. Ұйықтамас бұрын осындай қоспаны жеу ұсынылады. Дозалау - 1 ас қасық. л. Курс кем дегенде бір аптадан кейін созылады: тек осы уақыттан кейін әсер байқалады.
Тағы бір тиімді қоспасы - бұл бал мен зімбір.
Бұл комбинация еркектерге өте пайдалы. Екі компонентті бірдей пропорциялармен және мұқият араластыру керек. Бұрын зімбір тамырын тазартып, үгітіңізбен туралаңыз. Әрі қарай, препаратты күніне үш рет 1 ас қасық алу керек. Бұл құрал потенциалды жақсартады, жыныстық тілекті жақсартады. Оргазм жарқын болады.
Қорытындылау
Әрбір адам мезгіл-мезгіл витаминдерді потенциалға қолданған жөн. Содан кейін теріс факторлар адамның жыныстық өміріне және тұруға әсер етпейді. Ең қажетті қосылыстар - A, C, E, D және В тобы, сондай-ақ мырыш және басқа да микроэлементтер дәрумені. Олардың ер адамның денесінде өз қорларын диетадағы белгілі бір өнімдердің мөлшерін көбейту арқылы толықтыруға болады. Сонымен қатар, әр түрлі дәрумендер-минералды кешендер мен диеталық қоспаларды қабылдау қажет, олар дәріханада оңай сатып алуға болады.